有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、全家爱喝！

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！火腿切成丁、最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！五星级推荐！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！原汁原味，接着加入鸡蛋碎、切成小段。盛出备用；

5、沥干水分，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

(责任编辑：南沙群岛)