是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，出锅以后，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，我家隔天做一次，

小贴士：

1、早餐比粥更好，多吃多健康。还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，加入适量植物油，几分钟就能搞定。原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，再加入2大碗清水，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，

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