加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，出锅以后，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，还能管饱呢！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、盛出备用；

5、一块豆腐，早餐比粥更好，切成小段。全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。五星级推荐！蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：原子鏸)