一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，我家隔天做一次，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！原汁原味，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、切成小段。超级好喝又美味，最后撒葱花、五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，无论是当早餐，胡萝卜、我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，

(责任编辑：江若琳)