2、多吃多健康。最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！我家隔天做一次，

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。五星级推荐！超级超级美味好喝！火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、加入适量植物油，是非常棒的养生食材。营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！再加入2大碗清水，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：柯林)