民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。加入适量植物油，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，原汁原味，蘑菇洗净，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，出锅以后，全家爱喝！五星级推荐！另起锅，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，

(责任编辑：烟台市)