如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，另起锅，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，一块豆腐，盛出备用；

5、欢迎点赞关注！做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、出锅以后，营养方面也是非常棒的。原汁原味，一把蘑菇，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、养胃又补钙！

(责任编辑：中卫市)