6、淋适量的香油，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、原汁原味，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，另起锅，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，营养又解馋，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！五星级推荐！超级好喝又美味，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：和田地区)