小贴士：

1、胡萝卜、无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，多吃多健康。一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，淋适量的香油，五星级推荐！原汁原味，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

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鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，出锅以后，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。

(责任编辑：亚明)