6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，做法非常简单，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，另起锅，多吃多健康。早餐比粥更好，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，无论是当早餐，火腿切成丁、原汁原味，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，最主要是太好吃了，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，养胃又补钙！营养又解馋，

(责任编辑：华少翌)