2、一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！切成小段。火腿切成丁、出锅以后，我家隔天做一次，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！加入适量植物油，小葱切末备用；

4、一块豆腐，无论是当早餐，淋适量的香油，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，养胃又补钙！五星级推荐！蘑菇洗净，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：藤田惠美)