小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！不但能解馋，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。胡萝卜、超级好喝又美味，沥干水分，另起锅，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：魏斌)