刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，

olivia美食记录：

1、再放入秋葵。没做过的可以试试了。将剩余蛋液倒入豆腐中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐的薄厚要掌握好，加入少许葱花。使其入味。倒入食用油烧至五成热，两面翻面。使豆腐表面均匀裹满蛋液。一学就会！太厚不容易入味。太薄容易碎掉，摊成圆形蛋饼。

5、成型后翻面，简单好吃，以为就是一盘煎蛋，

6、豆腐洗净，切薄片。

2、完全没发现豆腐在哪里，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

4、盐3克

做法：1、搅打成蛋液。

8、鸡蛋与豆腐同吃，

3、豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，平底锅加热，两面熟透即可。

2、秋葵2根

配料：葱1小段，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、加入盐，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

9、营养好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

7、鸡蛋2个，

3、

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