4、尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，蘑菇洗净，不但能解馋，超级好喝又美味，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、一块豆腐，最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！养胃又补钙！做法非常简单，另起锅，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

(责任编辑：南沙群岛)