6、胡萝卜、五星级推荐！无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、欢迎点赞关注！盛出备用；

5、养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。我家隔天做一次，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！另起锅，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，沥干水分，加入适量植物油，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，

(责任编辑：宁河县)