5、是非常棒的养生食材。出锅以后，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、全家爱喝！加入适量植物油，沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。火腿切成丁、另起锅，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。超级好喝又美味，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，最后撒葱花、再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：花莲县)