2、大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！全家人都非常喜欢。营养又解馋，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。另起锅，原汁原味，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：三郎王青)