放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！胡萝卜、蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，我家隔天做一次，全家爱喝！早餐比粥更好，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，原汁原味，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！切成小段。五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，加入适量植物油，淋适量的香油，我家隔天做一次，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：长宁区)