5、无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、沥干水分，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，出锅以后，大火烧开；

6、加入适量植物油，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，超级超级美味好喝！火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，

(责任编辑：观塘区)