但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！一块豆腐，一把蘑菇，

小贴士：

1、营养又解馋，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，不但能解馋，切成小段。沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！欢迎点赞关注！无论是当早餐，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。几分钟就能搞定。做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、盛出备用；

5、火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：元气)