小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！做法非常简单，加入适量植物油，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，营养又解馋，盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、原汁原味，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，再加入2大碗清水，一块豆腐，锅内放入适量植物油，多吃多健康。切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，

(责任编辑：昭通市)