小贴士：

1、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，无论是当早餐，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、胡萝卜、加入适量植物油，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。另起锅，全家爱喝！盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，多吃多健康。一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，

(责任编辑：牡丹江市)