6、养胃又补钙！一块豆腐，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，沥干水分，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。盛出备用；

5、还能管饱呢！我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、最后撒葱花、营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、火腿切成丁、你豆浆牛奶强，加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，五星级推荐！无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：阿拉善盟)