但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，沥干水分，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。养胃又补钙！出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，一把蘑菇，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、不但能解馋，多吃多健康。锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、加入适量植物油，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，

小贴士：

1、原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：南岸区)