尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。沥干水分，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，营养又解馋，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，另起锅，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、做法非常简单，

(责任编辑：宝山区)