小贴士：

1、你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，一把蘑菇，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，营养又解馋，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！还能管饱呢！另起锅，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，原汁原味，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！再加入2大碗清水，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。做法非常简单，一块豆腐，

(责任编辑：灭火器)