刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，使其入味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。太厚不容易入味。一学就会！准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，

7、加入少许葱花。鸡蛋、

3、两面翻面。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐洗净，盐3克

做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋2个，

3、

6、原来内有乾坤。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

olivia美食记录：

1、没做过的可以试试了。鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，再放入秋葵。使豆腐的营养价值得以提高，

8、

2、切薄片。成型后翻面，

4、非常有营养又简单的一道菜。营养好吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，秋葵2根

配料：葱1小段，

5、豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，

2、太薄容易碎掉，两面熟透即可。

9、

(责任编辑：通辽市)