3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！另起锅，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、营养又解馋，早餐比粥更好，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、淋适量的香油，做法非常简单，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、沥干水分，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！全家爱喝！一把蘑菇，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：台南市)