2、一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，一块豆腐，做法非常简单，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、原汁原味，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！营养又解馋，我家隔天做一次，

小贴士：

1、加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：赵姝)