5、早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、我家隔天做一次，营养又解馋，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，切成小段。无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、淋适量的香油，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、加入适量植物油，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，多吃多健康。做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：水琉璃)