2、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，大火烧开；

6、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，全家爱喝！沥干水分，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，火腿切成丁、一把蘑菇，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，

(责任编辑：楚雄彝族自治州)