5、多吃多健康。再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，加盐煮开即可；

7、另起锅，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、一块豆腐，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！

(责任编辑：李菁)