我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，加入适量植物油，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！我家隔天做一次，五星级推荐！不但能解馋，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！多吃多健康。淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、原汁原味，养胃又补钙！一块豆腐，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！做法非常简单，

(责任编辑：周渔)