7、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、全家人都非常喜欢。做法非常简单，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！一块豆腐，切成小段。盛出备用；

5、再加入2大碗清水，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。淋适量的香油，多吃多健康。营养又解馋，

(责任编辑：凡人二重唱)