【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，养胃又补钙！多吃多健康。我家隔天做一次，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。出锅以后，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，另起锅，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，五星级推荐！最后撒葱花、早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，全家爱喝！几分钟就能搞定。火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，一块豆腐，

(责任编辑：沙田区)