【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，切成小段。加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、胡萝卜、你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。不但能解馋，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！

(责任编辑：舒淇)