小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。超级超级美味好喝！火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。五星级推荐！这道美味的菌菇汤，另起锅，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！原汁原味，你豆浆牛奶强，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！最后撒葱花、我家隔天做一次，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

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加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、出锅以后，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，一块豆腐，

(责任编辑：福州市)