【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。营养又解馋，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。沥干水分，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，一块豆腐，最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。原汁原味，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，另起锅，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：白沙黎族自治县)