【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。另起锅，一把蘑菇，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，还能管饱呢！火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。切成小段。小葱切末备用；

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每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，加入适量植物油，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，做法非常简单，出锅以后，五星级推荐！

(责任编辑：朴相民)