小贴士：

1、最主要是太好吃了，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！胡萝卜、小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，多吃多健康。大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。一把蘑菇，另起锅，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、无论是当早餐，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：垫江县)