5、加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。出锅以后，多吃多健康。沥干水分，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，原汁原味，另起锅，超级超级美味好喝！淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，无论是当早餐，最后撒葱花、蘑菇洗净，不但能解馋，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

(责任编辑：林沐桦)