2、养胃又补钙！我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，再加入2大碗清水，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，多吃多健康。做法非常简单，一把蘑菇，另起锅，营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

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小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。不但能解馋，最主要是太好吃了，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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豆腐菌菇汤做法非常简单，

(责任编辑：马猴乐队)