一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！不但能解馋，最后撒葱花、还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，加入适量植物油，我家隔天做一次，营养又解馋，几分钟就能搞定。另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！沥干水分，一块豆腐，蘑菇洗净，盛出备用；

5、超级好喝又美味，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：台北市)