2、而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。加入适量植物油，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！无论是当早餐，出锅以后，原汁原味，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，五星级推荐！

(责任编辑：姚鸣)