2、火腿切成丁、盛出备用；

5、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、最后撒葱花、超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，你豆浆牛奶强，五星级推荐！不但能解馋，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、原汁原味，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、

(责任编辑：珍梦海)