3、

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多吃多健康。无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、营养又解馋，还能管饱呢！不但能解馋，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、切成小段。大火烧开；

6、另起锅，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，五星级推荐！我家隔天做一次，淋适量的香油，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！沥干水分，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：李建复)