早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，出锅以后，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。原汁原味，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！五星级推荐！做法非常简单，几分钟就能搞定。一把蘑菇，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，

(责任编辑：南昌市)