3、

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，全家爱喝！沥干水分，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，淋适量的香油，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，出锅以后，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：延安市)