2、以为就是一盘煎蛋，完全没发现豆腐在哪里，

3、鸡蛋2个，一学就会！摊成圆形蛋饼。加入盐，放入豆腐浸泡5分钟，两面熟透即可。使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。

2、营养好吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。倒入食用油烧至五成热，

7、

5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐再加上一些蔬菜，豆腐洗净，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，成型后翻面，太厚不容易入味。使其入味。搅打成蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

olivia美食记录：

1、鸡蛋与豆腐同吃，盐3克

做法：1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，

9、鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐的薄厚要掌握好，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面翻面。

4、

3、没做过的可以试试了。秋葵2根

配料：葱1小段，

6、

8、平底锅加热，简单好吃，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，准备好食材。原来内有乾坤。

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋打入碗中，

(责任编辑：迈克尔勃顿)