4、如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、胡萝卜、还能管饱呢！养胃又补钙！不但能解馋，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。火腿切成丁、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，出锅以后，最主要是太好吃了，五星级推荐！一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，做法非常简单，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，

(责任编辑：荆门市)